Manchas blancas en los dientes: ¿Qué son? ¿Cómo prevenirlas y eliminarlas?

Tener un buen aspecto puede mejorar nuestra autoestima y hacer que nos sintamos mejor. Los dientes juegan un papel muy importante al respecto pero, si últimamente han aparecido zonas más blanquecinas que otras en tus dientes y esto te preocupa, vamos a ayudarte a descubrir cómo quitar las manchas blancas de los dientes.

Hay algunos aspectos de las piezas dentales que son propios y exclusivos de cada uno de nosotros como la colocación, el tamaño o la forma. Sin embargo, las manchas blancas son evitables y, para poder acabar con ellas, es importante conocer primero por qué se originan.

¿Por qué salen manchas blancas en los dientes? Causas

Las causas que explican la aparición de este problema son varias. En algunas ocasiones, se pueden deber a razones genéticas y ser simplemente hereditarias. El excesivo uso de fluoruros también puede hacer que aparezcan ya que hay algunos colutorios que tienen mucha concentración de flúor, y abusar de ellos puede provocar este efecto. En el caso de los niños, es importante saber que las manchas blancas pueden aparecer durante la etapa de crecimiento y, con el tiempo, desaparecer.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que las manchas blancas son en realidad áreas de esmalte descalcificadas, es decir, con bajos niveles de calcio, lo que indica que la alimentación juega un papel relevante.

Hay algunos hábitos alimenticios que propician la aparición de las manchas blancas, por ejemplo, el consumo de café o té, el tabaco o el uso de medicamentos con tetraciclina pueden hacer que aparezcan estas molestas manchas blancas. En algunos casos es muy difícil que desaparezcan pero, afortunadamente, en otros podemos acabar con ellas simplemente cuidando la alimentación.

A continuación, vamos a a explicar las causas más comunes de la aparición de estas manchas:

Fluorosis

La fluorosis ocurre cuando se ingieren grandes cantidades de flúor cuando los dientes todavía se están formando.

Consumo de agua excesiva fluorada, ciertos medicamentos y el uso excesivo de pasta dental con flúor, son algunas de las razones por las que se produce la fluorosis. Aunque el flúor ayuda a que los dientes sean más resistentes a las caries, el abuso del mismo puede ser perjudicial, causando decoloración del esmalte que puede aparecer blanquecina, amarilla o incluso marrón.

Hipoplasia del esmalte

La hipoplasia del esmalte es una afección que consiste en una mineralización deficiente del esmalte durante la formación de los dientes. La hipoplasia del esmalte es el resultado de deficiencias nutricionales, fiebre alta y efectos secundarios al tomar algunos medicamentos, así como nacimientos prematuros y tabaquismo prenatal.

Desmineralización

La desmineralización del esmalte dental se produce cuando la placa bacteriana se acumula en los dientes. Por lo general, debido al cepillado ineficiente e insuficiente, y con frecuencia es un problema en personas que usan ortodoncia. Las áreas blancas de descalcificación son permanentes y pueden acabar convirtiéndose en caries si no se le pone remedio.

Tratamientos para eliminar las manchas blancas

Varios enfoques pueden ayudar a eliminar las manchas blancas, pero el procedimiento dependerá de las carácterísticas de las manchas que presente el paciente. El dentista indicará al paciente cuál es el tratamiento idóneo en función de cada caso particular.

Microabrasión

Este procedimiento consiste en eliminar una capa delgada de esmalte superficial, mejorando así la apariencia de sus dientes. Usualmente, la microabrasión se combina con tratamientos de blanqueamiento dental para mejorar los resultados obtenidos.

Blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental puede ayudar a equilibrar el color del esmalte dental. Para obtener un resultado más satisfacctorio, se recomienda un procedimiento de blanqueamiento en el consultorio o un kit para blanquear los dientes en casa supervisado por el dentista. También hay disponibles productos blanqueadores de venta libre y pastas dentales blanqueadoras, pero el resultado puede llevar más tiempo y no ser tan bueno como un blanqueamiento dental en clínica.

Carillas dentales

Esta es una excelente opción cuando las manchas que presenta el paciente son muy profundas y no se pueden eliminar con los dos métodos anteriormente descitos. Fabricadas a medida para cada paciente, las carillas se adhieren en la parte frontal de sus dientes.

Las carillas dentales no son, ni más ni menos, que láminas que se colocan en la superficie del diente, tapando así las manchas o desperfectos. Estas láminas se fabrican generalmente de composite o de porcelana.

Cómo prevenir y/o eliminar las manchas blancas de los dientes a través de la alimentación

Puede que te hayan salido unas zonas más blancas que otras en las piezas dentales y no hagas más que preguntarte cómo quitar las manchas blancas de los dientes. Modificar ciertos hábitos alimenticios e introducir algunos nuevos puede ayudar a acabar con este problema, aunque no es algo sencillo.

En primer lugar, es importante tener presente que quitar las manchas blancas de los dientes no es algo que se logre de la noche a la mañana. El proceso puede tardar meses, por lo que hay que tener paciencia.

Para empezar, es importante modificar la dieta y comenzar a consumir alimentos que fortalezcan los dientes. Nuestra alimentación nos tiene que aportar calcio, presente en la leche y derivados lácteos, magnesio, propio del aguacate o de los frutos secos, y vitamina D, habitual en la papaya y las fresas. Pero, del mismo modo que debemos consumir estos alimentos, debemos evitar otros.

Los alimentos ricos en azúcar y ácido fosfórico, como las bebidas con gas, las carnes rojas o el arroz, pueden provocar estas manchas blancas así que, a fin de evitarlas, hay que equilibrar su consumo.

Otros cuidados y precauciones

En el caso de la boca las precauciones nunca son suficientes. Mantenerla hidratada y limpia evita caries, mal aliento, infecciones e incluso manchas blancas.

El papel que juega la saliva es fundamental pues ayuda a neutralizar los ácidos y la placa bacteriana. Para potenciar la producción de saliva se recomienda, además de beber al día unos dos litros de agua, evitar el consumo de tabaco o masticar chicles. Por otra parte, para mantener la boca limpia es recomendable cepillarnos después de cada comida y, en caso de no poder hacerlo, al menos enjuagarla con agua para eliminar los restos de alimentos que hayan podido quedar.

Por otra parte, es importante saber que las pastas de dientes con efecto blanqueador a las que recurren muchas personas para acabar con las manchas blancas pueden dañar el esmalte. No obstante, lo más importante para salir de dudas es acudir al dentista, el especialista te podrá decir a qué se deben y cómo hacer que el problema desaparezca.

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